na dlugo

Na redukcji jest się do momentu aż spalimy odpowiednio dużo fatu aby zrobic fundament pod budowe masy lub tak długo aż osiągniemy zadowalajacy efekt jednak pamietaj ze nei mozna ciągnąć reduckji wiele miesiecy bez przerwy bo pasuje raz na czas sie zregenerować [...]

Kreatyna może długo stać bez zepsucia, więc odpowiedź o sensie brania jest jak najbardziej na miejscu Kolega diete trzyma?

Masz sporo do zrzucenia z pasa i nie wiem czy wystarczą na to 4tyg, zrobisz jak uważasz ale na twoim miejscu redukowałbym tak długo aż cm pokazałby ok 95cm. Dopiero wtedy zapodaj samo epi z odpowiednią dietą i dalej ciągnąc aeroby. Co do dawki to bierz jak zaleca producent albo poszukaj na forum jak dawkują inni, nie brałem nigdy epi więc nie chcę [...]

Panowie podłącze się pod temat bo też znalazłem na strychu puszkę po moim pierwszym koksie %-) olimp gainer MCT truskawka 500g kupione poprzez zamówienie z jakiejś gazety kulturystycznej - kasę trzeba było długo odkładać :) Eh to były czasy. Data ważności 06.01.2001 http://images47.fotosik.pl/1247/8025b1a800559136med.jpg [...]

Sam tesc lecial w malych dawkach ale dlugo bo juz 8 miechow. Dodalem ture, kalorie, zwiekszylem tescia do 800mg tyg a planuje dac 1gr na 8 tyg wiec zobaczymy moze cos posmyra. Jak juz leci 8 miesiecy w malych dawkach i jeden mostek byl to juz nie mm co sie spodziewac efektow ? Bo trocje mnie zasmucila ta wiadomosc :-D Zmieniony przez - Dark22 w [...]

Jak chcesz poćwiczyć nie długo to weź byle którą a jak chcesz ją mieć na dłużej to dozbieraj i kup keltona ich ławki mają wytrzymałość 500kg

Fajna laska z Ciebie Dobry podkład pod budowanie super sylwetki. Dopracujesz dietę i trening i na efekty nie trzeba będzie długo czekać. Powodzenia

Do sparowania w boxerskich rękawicach polecam Danikeny (http://www.daniken.com.pl/index.php?strona=kategorie&id_kat=71_113). (5113). Już długo z nich korzystam i niespotkałem się z lepszą ceną za taki sprzęt. Do MMa mam zamiar dopiero kupic. Mam na oku takie coś: http://sportsklep.pl/-p-3730.html .

dla mnie to nic nowego. to wszystko juz bylo ale pod innymi nazwami. chcecie to robcie. ja nigdy nieskakalem jak idiota przez godzine. wole sztange. czujesz pod nia ze zyjesz. ze trening jest ciezki i warto go robic. na efekty dlugo nieczekalem pozdrawiam

edytuj posty na przyszlosc ;-) ba jak juz wyczytales mozna jesc dlugo nawet 4-5miesiecy

Dzięki za rady. Propozycja Lodzianina ok, ale stanowczo za długo jak dla mnie. Zostanę przy 14 tygodniach. W trakcie zobaczę czy podbić propa czy nie. Na turę wskoczę wczesniej. Prosiłbym jeszcze o pomoc w pozostałych pytaniach odnośnie hcg w trakcie i solidnym odbloku. Co kiedy i ile. Dzieki

70kg wagi na 165 wzrostu to malo?.. szarpe ponad 110.. cwicze tez juz dlugo.. ;o

Szczerze to atlas podobny do tego co ja miałem tylko mój już służy jedynie jako wyciąg górny bo już do niczego się nie nadaje ale służył bardzo długo więc nie mam nic do niego ;) Co do Ciebie to wg mnie ani poręcze ani ten atlas. Ja jeżeli bym miał taki sprzęt jak Ty masz to zainwestował bym teraz w wyciąg górny i dolny wolnostojący jakiś solidny [...]

[...] ci tego nie napisal. ta odzywka jest zdecydowanie dla zaawansowanych ze dluzszym stazem i ktorzy juz maja wiecej cykli za soba... pozatym ludzie ktorzy wypowiadaja sie o pozytywnym dzialaniu hmb niemal zawsze stosowali je dlugo falowo.. wielu twierdzi ze efekt tak naprawde czuc po pol roku stosowania. wiec na krotki cykl daj sobie z nim spokuj.

nie o koszta nie chodzi zupelnie i tak w choooy sie wykosztowalem na prime nie wiem rozwaze enana ale max 250 week i napewno moge go dorzucic za jakis czas ale wtedy znow trzeba bedzie poruszyc temat odblok bo bedzie chyba inny i jak dlugo ten enan 12tyg starczy dodam ze nie chce spuchnac zbyt mocno zalezy mi na jakosci

ja mam tez cos takiego ale nie na treningu tylko jak rąbie drewno albo sie schylam długo :) i cos ciezkiego nosze az pali w plerach

- gdzie skosna lawka? -malo serii rozgrzewkowych jak na 5 powt wyc lezac -za duzo pompujesz wg mnie -za malo tricepsa -za duzo klaty, juz dlugo tak nie pociagniesz postepow -pompki tylem "na triceps" sa strasznie lekkie

Ale wtedy tygodniowo wyjdzie na duze partie 9 serii a na male 6 nie za malo? ja takiego treningu nie poczuje. Celem jest osiągnięcie rzeźby, zrzucenie paru kg. Bardzo długo trenowałam taniec więc nie jestem kołkiem drewna :] Zmieniony przez - typekjwp w dniu 2010-07-28 12:14:08

tak na szybko bo po co nowy temat pomozecie .zaczynam nie dlugo massdrol mam do niego unilvera i kupie esselive w trakcie cyklu . hepatil po i bedzie ok nie ? oczywiscie przy tym dieta i gainerek to norma.. ale ile brac tego esselive w trakcie . bo hepatilu 1 tab. dziennie starcza .. no i starczy 12 tab odbloku aptecznego ? czy 24 wziac? wtedy [...]

2o tygodni na oralach to nie trochę za długo?